Support

Zuletzt aktualisiert 2026-08-15

Fragen, Bugs, Wünsche: support@sleepshred.com — wir lesen alles.

Apple Health synchronisiert nicht

Öffne Health → Teilen → Apps → SleepShred und prüfe, ob die Lesekategorien aktiviert sind. Dann den Sync-Button im Tab Heute nutzen.

Wo sind meine Daten?

Nur auf deinem Gerät. Einstellungen → Nächte / Tage als CSV exportieren.

Die Zahlen wirken falsch

Die Gesamtschlafzeit von Wearables ist meist verlässlich; Schlafphasen nicht — deshalb klein dargestellt. Zeichnen Watch und iPhone beide auf, bevorzugt SleepShred die Quelle mit Phasen, um Doppelzählung zu vermeiden.

Screening-Scores

STOP-BANG, Epworth, ISI, IRLSSG-Kriterien und rMEQ sind validiert, aber ein Score ist ein Screening, keine Diagnose. Bring einen erhöhten Score zum Arzt.

Funktion wünschen

Sag uns, was du tracken möchtest und warum — die App wächst um das, was die Evidenz stützt.