Politique de confidentialité

Dernière mise à jour 2026-08-15

SleepShred est conçue pour que vos données restent sur votre appareil. Cette page explique exactement ce que l'app fait et ne fait pas.

Ce que nous collectons

Rien ne nous est envoyé. Nuits, journées, caféine, poids, réponses aux questionnaires, expériences et notes sont stockées localement sur votre iPhone. Il n'y a ni compte SleepShred ni SDK d'analytique.

Apple Santé

Si vous connectez Apple Santé, SleepShred lit l'analyse du sommeil, la FC au repos, la VFC, la fréquence respiratoire, l'oxygène sanguin, la caféine, la masse corporelle, la masse grasse, le tour de taille, les pas, l'énergie active et l'énergie/protéines alimentaires — uniquement pour les afficher et calculer vos tendances sur l'appareil. Les nuits saisies manuellement peuvent, si vous le souhaitez, être écrites dans Santé. Vous pouvez révoquer l'accès à tout moment ; l'app fonctionne entièrement sans.

Micro

Le sonomètre de chambre lit le niveau sonore en direct uniquement pendant son utilisation. Rien n'est enregistré, sauvegardé ni transmis.

Notifications

Les rappels (bilan du matin, heure limite de caféine) sont programmés localement.

Export & suppression

Vous pouvez exporter vos données en CSV et tout supprimer depuis Réglages. Supprimer l'app supprime toutes les données.

Tiers

Le site et l'app n'utilisent ni publicité ni cookies de suivi. Les liens PubMed s'ouvrent dans votre navigateur.

Pas un avis médical

SleepShred est un outil éducatif d'auto‑suivi, pas un dispositif médical. Les questionnaires ne sont pas des diagnostics. En cas de score élevé ou de malaise, consultez un professionnel de santé.

Contact

support@sleepshred.com