SleepShred
Restless Legs Screen
Syndrome des jambes sans repos (critères essentiels IRLSSG)
Les questions · 5
Les items ci-dessous reprennent la formulation de l'instrument validé, en anglais — la même que dans l'app.
- Do you have an urge to move your legs, usually with uncomfortable or unpleasant sensations in the legs?
- Does the urge begin or worsen during rest or inactivity (lying down or sitting)?
- Is the urge partially or totally relieved by movement (walking, stretching), at least while the movement continues?
- Is the urge worse in the evening or night than during the day (or only occurs then)?
- Could these symptoms be explained solely by another condition (leg cramps, positional discomfort, arthritis, habitual foot tapping)?
Comment lire les scores
Vos réponses ne remplissent pas les critères essentiels du SJSR.
Étape suivante: Aucune action nécessaire.
Certains critères sont présents mais pas tous ; d'autres causes peuvent expliquer la gêne.
Étape suivante: Continuez à noter les nuits concernées et refaites le test si cela s'aggrave.
Vos réponses remplissent les quatre critères essentiels du SJSR.
Étape suivante: Parlez-en à votre médecin : un bilan du fer (ferritine) est souvent la première étape.
Sources
Questions fréquentes
Que signifie mon score Restless Legs Screen ?
Vos réponses ne remplissent pas les critères essentiels du SJSR.
Le questionnaire Restless Legs Screen est-il gratuit ?
Oui — les cinq questionnaires de dépistage sont inclus dans SleepShred, cotés automatiquement, avec un historique conservé sur votre iPhone.
SleepShred est-il gratuit ?
Non. SleepShred Pro coûte 4,99 $ par mois ou 29,99 $ par an, sans essai gratuit et sans publicité. Tout reste sur votre iPhone.
Mesurez-le, ne le devinez pas
SleepShred transforme cette recherche en une habitude de 20 secondes par jour : consignez votre nuit, voyez lesquels de vos comportements changent votre sommeil, et dépistez les troubles que personne ne diagnostique.
Obtenir SleepShred pour iPhoneRésumé éducatif de recherches publiées, pas un avis médical. Les scores de dépistage ne sont pas des diagnostics. En cas de score élevé ou de malaise, consultez un professionnel de santé.