Supporto

Ultimo aggiornamento 2026-08-15

Domande, bug, idee: scrivi a support@sleepshred.com — leggiamo tutto.

Apple Salute non si sincronizza

Apri Salute → Condivisione → App → SleepShred e verifica che le categorie di lettura siano attive. Poi usa il pulsante di sincronizzazione nella scheda Oggi.

Dove sono i miei dati?

Solo sul tuo dispositivo. Impostazioni → Esporta notti / giornate in CSV per una copia.

I numeri sembrano sbagliati

Il tempo totale di sonno dei wearable è in genere affidabile; le fasi no, per questo sono mostrate in piccolo. Se Watch e iPhone registrano entrambi, SleepShred preferisce la fonte con le fasi per evitare doppi conteggi.

Punteggi di screening

STOP-BANG, Epworth, ISI, criteri IRLSSG e rMEQ sono validati, ma un punteggio è uno screening, non una diagnosi. Porta un punteggio alto dal medico.

Richiedere una funzione

Dicci cosa vorresti tracciare e perché — l'app cresce intorno a ciò che le evidenze sostengono.