プライバシーポリシー

最終更新 2026-08-15

SleepShredはデータが端末内に留まるよう設計されています。このページでは、アプリが行うこと・行わないことを正確に説明します。

収集するもの

何も送信されません。夜、日中、カフェイン、体重、スクリーニングの回答、実験、メモはiPhone内にローカル保存されます。SleepShredのアカウントも解析SDKもありません。

Apple ヘルスケア

連携を選ぶと、SleepShredは睡眠分析、安静時心拍、HRV、呼吸数、血中酸素、カフェイン、体重、体脂肪、ウエスト、歩数、アクティブエネルギー、食事エネルギー／タンパク質を読み取ります——表示と端末内でのトレンド計算のためだけに。手入力の夜は任意でヘルスケアに書き戻せます。アクセスはいつでも取り消せ、連携なしでも完全に動作します。

マイク

寝室の騒音計は使用中のみ音量を読み取ります。録音・保存・送信は一切しません。

通知

リマインダー（朝のチェックイン、カフェインのカットオフ）は端末内でスケジュールされます。

エクスポートと削除

いつでもCSVでエクスポートでき、設定からすべて削除できます。アプリを削除するとすべてのデータが消えます。

第三者

サイトとアプリは広告やトラッキングCookieを使いません。PubMedへのリンクはブラウザで開きます。

医療アドバイスではありません

SleepShredは教育目的のツールであり医療機器ではありません。質問票は診断ではありません。スコアが高い場合や体調が悪い場合は医師に相談してください。

連絡先

support@sleepshred.com