SleepShred
Andere wezens: de slaapscheiding
Mensen slapen slechter samen in bed. Aparte lakens zijn de realistische oplossing.
Bronnen · 3
It's more than sexTroxel WM · 2010Slaap is dyadisch: bewegingen, schema's en conflicten van partners vormen meetbaar elkaars slaap.Two in a bedRichter K, Adam S, Geiss L, Peter L, Niklewski G · 2016Objectieve slaap is vaak slechter in een gedeeld bed, terwijl de subjectieve tevredenheid hoger kan zijn — vandaar de «gedeeltelijke slaapscheiding».Bed-sharing in couples is associated with increased and stabilized REM sleep and…Drews HJ, Wallot S, Brysch P, et al. · 2020Tegengeluid: bij jonge stellen verhoogde samen slapen de REM-slaap — het effect van een partner is individueel; test het.
Gerelateerde thema's
Veelgestelde vragen
Andere wezens: de slaapscheiding?
Mensen slapen slechter samen in bed. Aparte lakens zijn de realistische oplossing.
Is SleepShred gratis?
Nee. SleepShred Pro kost $ 4,99 per maand of $ 29,99 per jaar, zonder gratis proefperiode en zonder advertenties. Alles blijft op je iPhone.
Meet het, gok het niet
SleepShred maakt van dit onderzoek een gewoonte van 20 seconden per dag: leg je nacht vast, zie welk eigen gedrag je slaap verandert en screen op de stoornissen die niemand diagnosticeert.
Haal SleepShred voor iPhoneEducatieve samenvatting van gepubliceerd onderzoek, geen medisch advies. Screeningsscores zijn geen diagnoses. Bij een verhoogde score of klachten: raadpleeg een arts.