SleepShred
Restless Legs Screen
Síndrome das pernas inquietas (critérios essenciais IRLSSG)
As perguntas · 5
Os itens abaixo reproduzem o texto do instrumento validado, em inglês — o mesmo usado no app.
- Do you have an urge to move your legs, usually with uncomfortable or unpleasant sensations in the legs?
- Does the urge begin or worsen during rest or inactivity (lying down or sitting)?
- Is the urge partially or totally relieved by movement (walking, stretching), at least while the movement continues?
- Is the urge worse in the evening or night than during the day (or only occurs then)?
- Could these symptoms be explained solely by another condition (leg cramps, positional discomfort, arthritis, habitual foot tapping)?
Como ler as pontuações
Suas respostas não preenchem os critérios essenciais da SPI.
Próximo passo: Nenhuma ação necessária.
Alguns critérios estão presentes, mas não todos; outras causas podem explicar o desconforto.
Próximo passo: Continue registrando as noites afetadas e refaça a triagem se piorar.
Suas respostas preenchem os quatro critérios essenciais da SPI.
Próximo passo: Converse com seu médico: um exame de ferro (ferritina) costuma ser o primeiro passo.
Fontes
Perguntas frequentes
O que significa minha pontuação no Restless Legs Screen?
Suas respostas não preenchem os critérios essenciais da SPI.
O questionário Restless Legs Screen é gratuito?
Sim — os cinco questionários de triagem estão incluídos no SleepShred, com pontuação automática e histórico guardado no seu iPhone.
O SleepShred é gratuito?
Não. O SleepShred Pro custa US$ 4,99 por mês ou US$ 29,99 por ano, sem teste grátis e sem anúncios. Tudo fica no seu iPhone.
Meça, não chute
O SleepShred transforma essa pesquisa em um hábito de 20 segundos por dia: registre sua noite, veja quais dos seus comportamentos mexem no seu sono e faça a triagem dos distúrbios que ninguém diagnostica.
Baixar o SleepShred para iPhoneResumo educativo de pesquisa publicada, não é orientação médica. Pontuações de triagem não são diagnósticos. Se uma pontuação estiver elevada ou você não estiver bem, procure um profissional de saúde.