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Otros seres: el divorcio del sueño
Se duerme peor compartiendo cama. Sábanas separadas son la solución realista.
Fuentes · 3
It's more than sexTroxel WM · 2010El sueño es diádico: los movimientos, los horarios y los conflictos de la pareja moldean de forma medible el sueño del otro.Two in a bedRichter K, Adam S, Geiss L, Peter L, Niklewski G · 2016El sueño objetivo suele ser peor al compartir cama, aunque la satisfacción subjetiva puede ser mayor: de ahí el «divorcio de sueño parcial».Bed-sharing in couples is associated with increased and stabilized REM sleep and…Drews HJ, Wallot S, Brysch P, et al. · 2020Contrapunto: en parejas jóvenes, dormir juntos aumentó el REM; el efecto de la pareja es individual, hay que probarlo.
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Preguntas frecuentes
Otros seres: el divorcio del sueño?
Se duerme peor compartiendo cama. Sábanas separadas son la solución realista.
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