SleepShred
Melatonin for the prevention and treatment of jet lag
Herxheimer A, Petrie KJ · Cochrane Database of Systematic Reviews (2):CD001520 · 2002
Risultato principale
La melatonina è notevolmente efficace contro il jet lag se presa vicino all'orario obiettivo di sonno: l'uso approvato da Galpin.
Riferimento
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