SleepShred
Differential effects of DHA- and EPA-rich oils on sleep in healthy young adults: a randomized controlled trial
Patan MJ, Kennedy DO, Husberg C, et al. · Nutrients 13(1):248 · 2021
Risultato principale
Gli omega-3 ricchi di DHA hanno migliorato l'efficienza del sonno e ridotto la latenza in adulti sani che mangiavano poco pesce.
Riferimento
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