SleepShred
European guideline for the diagnosis and treatment of insomnia
Riemann D, Baglioni C, Bassetti C, et al. · Journal of Sleep Research 26(6):675–700 · 2017
Risultato principale
La CBT-I è il trattamento di prima linea; gli ipnotici solo a breve termine.
Riferimento
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Misuralo, non tirare a indovinare
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