SleepShred
Sleep regularity is a stronger predictor of mortality risk than sleep duration: a prospective cohort study
Windred DP, Burns AC, Lane JM, et al. · Sleep 47(1):zsad253 · 2024
Risultato principale
In circa 60.000 partecipanti della UK Biobank, la regolarità del sonno ha predetto la mortalità meglio della sua durata.
Riferimento
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