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Trajectories of maternal sleep problems before and after childbirth: a longitudinal population-based study
Sivertsen B, Hysing M, Dørheim SK, Eberhard-Gran M · BMC Pregnancy and Childbirth 15:129 · 2015
核心发现
失眠在孕晚期很常见，并在相当比例的母亲中持续到产后 2 年。
出处
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相关研究
Meta-analysis of quantitative sleep parameters from childhood to old age in…总睡眠时间和深睡眠在成年期逐渐小幅下降 —— 随年龄有所减少属于正常。Long-term effects of pregnancy and childbirth on sleep satisfaction and…父母的睡眠满意度和时长在头胎之后长达 6 年都未完全恢复，母亲尤为明显。
用记录代替猜测
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