SleepShred
Melatonin for the prevention and treatment of jet lag
Herxheimer A, Petrie KJ · Cochrane Database of Systematic Reviews (2):CD001520 · 2002
Hallazgo principal
La melatonina es notablemente eficaz para el jet lag si se toma cerca de la hora objetivo de acostarse: el uso que respalda Galpin.
Referencia
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