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Meta-analysis of quantitative sleep parameters from childhood to old age in healthy individuals

Ohayon MM, Carskadon MA, Guilleminault C, Vitiello MV · Sleep 27(7):1255–1273 · 2004

主な知見

総睡眠時間と深睡眠は成人期を通じて緩やかに減少します。加齢によるある程度の減少は正常です。

出典

著者: Ohayon MM, Carskadon MA, Guilleminault C, Vitiello MV
掲載誌: Sleep 27(7):1255–1273
発表年: 2004
テーマ: ライフステージ

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