SleepShred
The post-lunch dip in performance
Monk TH · Clinics in Sports Medicine 24(2):e15–e23 · 2005
Risultato principale
Il calo del primo pomeriggio è una caratteristica circadiana normale, largamente indipendente dal pranzo: «è proprio questo il punto».
Riferimento
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Misuralo, non tirare a indovinare
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Scarica SleepShred per iPhoneSintesi divulgativa di ricerca pubblicata, non un consiglio medico. I punteggi di screening non sono diagnosi. Se un punteggio è elevato o non ti senti bene, parlane con un medico.