SleepShred
Constrained total energy expenditure and metabolic adaptation to physical activity in adult humans
Pontzer H, Durazo-Arvizu R, Dugas LR, et al. · Current Biology 26(3):410–417 · 2016
Hallazgo principal
El gasto energético total se estanca con actividad muy alta: la compensación «adaptativa» que describe Galpin.
Referencia
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Consigue SleepShred para iPhoneResumen educativo de investigación publicada, no consejo médico. Las puntuaciones de cribado no son diagnósticos. Si una puntuación es elevada o te encuentras mal, consulta a un profesional sanitario.