Slaapapneu: wat het onderzoek echt zegt

De meest ondergediagnosticeerde slaapstoornis die er is: ongeveer 936 miljoen volwassenen hebben het en de overgrote meerderheid weet het niet.

Alle studies · 7

Estimation of the global prevalence and burden of obstructive sleep apnoea: a literature-based analysisBenjafield AV, Ayas NT, Eastwood PR, et al. · Lancet Respiratory Medicine 7(8):687–698 · 2019Wereldwijd hebben ongeveer 936 miljoen volwassenen van 30 tot 69 obstructieve slaapapneu; ongeveer 425 miljoen matig tot ernstig.Increased prevalence of sleep-disordered breathing in adultsPeppard PE, Young T, Barnet JH, Palta M, Hagen EW, Hla KM · American Journal of Epidemiology 177(9):1006–1014 · 2013Prevalentie bij Amerikaanse volwassenen van 30 tot 70: ~26 % van de mannen en ~9–17 % van de vrouwen; stijgend met obesitas.Defining phenotypic causes of obstructive sleep apnea. Identification of novel therapeutic targetsEckert DJ, White DP, Jordan AS, Malhotra A, Wellman A · American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 188(8):996–1004 · 2013Obstructieve apneu kent anatomische en niet-anatomische fenotypes (spierrespons, wekdrempel, loop gain) — de basis van precisiebehandeling.Relationship between overnight rostral fluid shift and obstructive sleep apnea in nonobese menRedolfi S, Yumino D, Ruttanaumpawan P, et al. · American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine 179(3):241–246 · 2009Vocht dat bij liggen van de benen naar de hals verplaatst vernauwt de luchtweg — apneu zonder obesitas (Galpins beeld van het gekantelde glas).STOP questionnaire: a tool to screen patients for obstructive sleep apneaChung F, Yegneswaran B, Liao P, et al. · Anesthesiology 108(5):812–821 · 2008Oorsprong van de STOP-Bang-screening; ≥ 3 keer «ja» betekent hoge sensitiviteit voor matige tot ernstige apneu.Long-term cardiovascular outcomes in men with obstructive sleep apnoea-hypopnoea with or without treatment with continuous positive airway pressure: an observational studyMarin JM, Carrizo SJ, Vicente E, Agusti AG · Lancet 365(9464):1046–1053 · 2005Onbehandelde ernstige apneu verdrievoudigde dodelijke en niet-dodelijke hart- en vaatincidenten over ~10 jaar; CPAP normaliseerde het risico.Estimation of the clinically diagnosed proportion of sleep apnea syndrome in middle-aged men and womenYoung T, Evans L, Finn L, Palta M · Sleep 20(9):705–706 · 1997Ongeveer 82 % van de mannen en 93 % van de vrouwen met matige tot ernstige apneu was niet gediagnosticeerd — de cijfers die Galpin noemt.

Gerelateerde gidsen

Slaapapneu: de verborgen epidemie Van «hoe voel je je» naar een slaaponderzoek

Gerelateerde thema's

Slaapduur en gezondheid Regelmaat en circadiaans ritme Insomnie, RLS en instrumenten Wearables en meten Slaap, eetlust en vetverlies Cafeïne Alcohol Schermen en avondactivatie Licht Geluid Temperatuur en lucht Eettijden en voeding Beweging, rusthartslag en energie Supplementen en melatonine Partner, reizen en omgeving Levensfasen

Veelgestelde vragen

Wat zegt het onderzoek over slaapapneu?

Wereldwijd hebben ongeveer 936 miljoen volwassenen van 30 tot 69 obstructieve slaapapneu; ongeveer 425 miljoen matig tot ernstig.

Hoe houd ik slaapapneu bij?

SleepShred legt het in ongeveer 20 seconden per dag vast en vergelijkt daarna je nachten met en zonder — je ziet het effect op je eigen slaap in plaats van het studiegemiddelde.

Is SleepShred gratis?

Nee. SleepShred Pro kost $ 4,99 per maand of $ 29,99 per jaar, zonder gratis proefperiode en zonder advertenties. Alles blijft op je iPhone.

Meet het, gok het niet

SleepShred maakt van dit onderzoek een gewoonte van 20 seconden per dag: leg je nacht vast, zie welk eigen gedrag je slaap verandert en screen op de stoornissen die niemand diagnosticeert.

Haal SleepShred voor iPhone

Educatieve samenvatting van gepubliceerd onderzoek, geen medisch advies. Screeningsscores zijn geen diagnoses. Bij een verhoogde score of klachten: raadpleeg een arts.